• Април 20, 2024

Да ли постоји идеално време у дан за туширање? Ми ћемо вам рећи у које време морате да се окупате имати бољи учинак током дана. Стручни психолози, дерматолози и специјалисти за науку о сну верују да постоји добро и лоше време за купање, а то зависи од ваше личности.

Такође можете видети ... Идеална температура за купање

Ко би се требао купати ујутро?

Креативни људи Када се окупате, уђете у стање релаксације назван период инкубације, идеално да допустите идејама да протичу и решавају проблеме. Ако желите да импресионирате свог шефа са предлозима за нове пројекте или сачекате дуг дан да преведете своје мисли на папир, рморнинг егадеразо То ће бити ваш најбољи савезник.

Људи којима је тешко пробудити се. Ако сте један од људи који имају тешкоћа да се протегне да започне дан, биће вам драго да знате да је тушеви имају психостимулантни ефекат , као кафа. Наравно, да бисте искусили ове предности, боље је да се окупате хладном водом.

За свакога ко жели да се суочи са даном са осмехом. Према студијама Университи оф Виргиниа Цоммонвеалтх, хладни прскалица помаже да се ублажи депресија јер стимулише део мозга који производи норадреналин. Можда нисте депресивни, али мало норадреналина ујутро никога не повређује.

Такође можете видети ... 10 предности туширања

Ко треба да се одлучи за вечерњи туш?

Инсомниацс. Ако вам је тешко да се довољно опустите да заспите, а студија оф тхе Национални центар за биотехнолошке информације Он тврди да врући туш помаже у реплицирању природног дјеловања тијела како би се регулирао сан. Тако, када се ваше тело почне хладити након врућег туша, почећете да се осећате поспано.

Непокретан. Ако долазак на вријеме једноставно није ваша ствар, можда ћете цијенити уштеду тих 15 минута ујутро. Такође, ако се купате ноћу, највероватније је да се не журите и можете у великој мери уживати у туширању.

Без обзира на вашу личност или начин живота, знајући у које време треба да се купате, несумњиво ће донети вишеструке користи у вашем свакодневном раду.

Зато што сте ово прочитали ...

Уклања гасове са бикарбоном

5 ствари које не бисте требали радити након вјежбања

5 сексуалних ствари које добијате ако сте сами