Уље каноле смањује абдоминалну маст

• Април 20, 2024

Људи који конзумирају уље каноле, као део здраве прехране против кардиоваскуларних болести, имају веће смањење абдоминална маст и ризик од патње метаболички синдром , према студији Универзитети у Манитоби, Лавату и Торонту, у Канади, и на Универзитету у Пенсилванији, САД.

Представљен пре Америцан Хеарт Ассоциатион , резултати студије су показали да су људи који су конзумирали уље каноле свакодневно четири недеље, смањили абдоминална маст 1,6%, него људи који су конзумирали друга биљна уља.

Примијењен у 121 одрасле особе у Сједињеним Државама и Канади у опасности од патње метаболички синдром , студија показује да конзумирањем одређених биљних уља можете смањити ризик који погађа 1 од 3 одрасле особе у Сједињеним Државама и 1 од 5 у Канади, поред абдоминална маст .

Друга уља која су била мешавина уља као што су ланено / шафранко и кукурузно / шафранико нису показала никакве промене у абдоминална маст . Обе мешавине су биле ниске у мононезасићеним мастима.

У том смислу, Пенни Крис-Етхертон, професор Нутриције на Пеннсилваниа Стате Университи и један од водећих аутора студије , објашњава да су мононезасићене масти одговорне за ове бенефиције, јер "смањујући" абдоминална маст значајно смањује ризик од патње метаболички синдром ”.

Поред користи од уобичајене конзумације уља каноле, многи од фактора који доприносе метаболичком синдрому могу бити садржани у здравој исхрани, вежбању и мршављењу. Америцан Хеарт Ассоциатион.