• Април 26, 2024

Ријеч тост потиче од њемачког и значи "нудим вам је", а на свечаностима тост не може бити одсутна. Специјалиста Паола Зарза , члан Мексичка фондација за дерматологију (ФМД) открива да конзумација пића може представљати до 55% енергетског уноса (калорија) у особи.

Зато у ГетКоралХеалтх и са подацима од Национални институт за јавно здравље представљамо калорије садржане у разним алкохолним пићима које се редовно конзумирају током "тост" тако да можете боље изабрати.

Изабери "здравље!"

1. Пиво (330 мл) Садржи 135 калорија. Ако се одлучите за пиће са овим пићем препоручујемо да буде лагано пиво јер 330 милилитара садржи само 85 калорија.

2. Цхампагне У 30 милилитара овог пића има 87 калорија.

3. Куба (190 мл) Садржи 180 калорија. Ако се одлучите да га припремите са "лаганим" пићем, смањите његов калоријски садржај за скоро половину (100 калорија).

4. Вино. 150 милилитара црног вина садржи 115 калорија, ако изаберете бело вино, разлика је мала, јер 150 милилитара садржи 105 калорија.

5. Текуила У овом случају, текила има високу калоричну вредност: у 45 милилитара конзумирате до 119 калорија.

6. Рон. 45 милилитара рума садржи 100 калорија.

Друга "класика"

Енергетски напици Додан стимулансима као што је таурин, садржи до 108 калорија.

Атоле. Топли напитак и без алкохола сами припремите се, јер индустријски укусан атол има до 217 калорија, у поређењу са домаћом, која у просеку досеже и до 200 калорија.

"Понцхе" Направљен од природних плодова и претходно уситњен до 114 калорија.

Према Званични мексички стандард НОМ-142-ССА1-1995 Робе и услуге. Алкохолна пића Санитарне спецификације. Санитарно и комерцијално означавање Приложена етикета мора бити проверена у алкохолним пићима.

Сва пића морају задовољити утврђене стандарде који осигуравају да производи садрже и одржавају спецификације потребне за потрошњу. Уживајте без ексцеса!

Video Медицина: Борба са мржњом нервозом и отуђеношћу (Април 2024).