• Април 27, 2024

Ако желите да природно смањите масноћу која се накупља у струку или абдомену, само требате погледати према вашем ормару, јер постоје биљке и зачини који вам помажу да изгубите тежину природно, попут цимета.

Цимет помаже у регулисању начина на који тело троши и користи шећер, спречавајући да се масноћа складишти у телу, а посебно у стомаку.

Када пијете чај од цимета можете видјети резултате у кратком времену, ако га узимате редовно. Иако га можете узимати и свакодневно, узмите само две шоље чаја дневно, једну ујутру и једну поподне.

Цимет чај

Шоља топле воде

Пола кашичице цимета (или гране)

Мешајте кашичицу цимета у шољици топле воде или штапића за цимет, оставите да стоји 10 минута и попијте.

Да би изгубили на тежини, стручњаци препоручују испијање чаше пре одласка на спавање јер ће то убрзати метаболизам.

Предности цимета у здрављу

Цимет не само да вам помаже да добијете витко тело, већ вам помаже да побољшате здравље у свим аспектима. Према подацима Националног института за здравље Сједињених Америчких Држава, овај зачин вам помаже да ублажите грчеве мишића, дијареју, повраћање, хладноћу и еректилну дисфункцију, али и спречава:

1. Алцхајмерова болест Студија Универзитет у Тел Авиву Он наводи да цимет садржи екстракт који се зове ЦЕппт, који инхибира развој болести.

2. ХИВ. Истрага Кагосхима Университи објашњава да су најефикаснији екстракти против ХИВ-1 и ХИВ-2 Циннамомум цассиа (кортекс) и Цардиоспермум хелицацабум.

3. Мултипла склероза. Истрага Медицински центар Универзитета Русх Он наводи да цимет може да помогне да се заустави деструктивни процес мултипле склерозе.

4. Паркинсон. Студија Медицински центар Универзитета Русх напомиње да употреба цимета може да преокрене биомеханичке, ћелијске и анатомске промене које се јављају у мозгу оних који пате од те болести.

Запамтите да ако желите да одржите здрав начин живота, само требате користити праве састојке који вам омогућавају да имате уравнотежену прехрану, вјежбање и добру хидратацију. А ти, како губиш тежину?

Video Медицина: AZUCAR DULCE o AMARGO ENEMIGO / Consecuencias/Como bajar su consumo/ ana contigo (Април 2024).