7 разлике у стресу

Како то утиче на вас? стрес ? Већина људи има главобољу, осећа знојење, вртоглавицу или брже дише, међутим, студија детаљно описује нервна напетост утиче на мушкарце и жене на различите начине.

Према студији универзитетима у Бечу и Фреибургу, у Немачкој, као и Међународна школа за напредне студије (СИССА) у Италији, жене су емпатичније када су под стресом.

 

7 разлике у стресу

Људи се понашају другачије у било којој ситуацији, али постоји линија коју увијек слиједимо. У случају стрес мушкарци и жене имају ове разлике.

1. Они су агресивнији, док су емпатичнији
2. Мушкарци су више усредсређени на себе док се више фокусирају на свог ближњег
3. У њима се продукција окситоцина (хормона љубави) повећава више него у њима.
4. Жене чешће пријављују ниво стреса; скоро да нису
5. Они региструју више физичких и емоционалних симптома него они
6. Смањују стрес кроз спорт, док то раде када читају у књизи или се опуштају
7. Са стресом, жене пате од депресије, док региструју шизофренију

Друге студије потврђују да у ситуацијама стрес , мушкарци траже рјешење проблема, док се фокусирају на управљање емоције .

Међутим, веома је важно да и мушкарци и жене преузму контролу стрес , било са вежбањем, алтернативним терапијама или разговором са неким. А ви, како смањите стрес?
 


Video Медицина: How economic inequality harms societies | Richard Wilkinson (Јули 2024).