5 ужасних ствари које извлаче најбоље из тебе

• Април 26, 2024

У животу постоје страшне ствари Међутим, да бисмо обиљежили нашу будућност, личност и повјерење у друге, можемо научити како их превладати лоша искуства и искористите их да бисте добили најбоље од нас.

Као први корак да добијемо најбоље од нас је да идентификујемо фактора који утичу на наше животе, болна искуства, као и осећања који стварају у нашем ентеријеру.

Према психијатру Марцос Бансцхицк, аутор књиге "Интелигентни развод" Каже да ће идентификовањем покретача и одговора бити лакше превазићи трауме, али која су најстрашнија искуства која извлаче најбоље из нас?

1. Развод . Ово искуство је веома тешко, посебно када се особа не слаже са одлуком; Међутим, када анализирате предности и мане одлуке, као и да преузмете одговорност за свој живот, то ће вас навести на позитиван начин.

2. Губим кога волиш. Губитак вољене особе, посебно пара, је веома болно искуство. Важно је дати времена за туговање и живјети у потпуности како би се позитивне мисли и емоције вратиле у ваш живот.

3. Издаја пријатеља Пријатељство је једно од највећих блага човјечанства, међутим, када људи нису поштени и желе само да вас повриједе, морате направити корак назад да бисте побјегли.

4. Несреће . Људи могу да живе трауматско искуство које утиче на њихово физичко и ментално здравље, међутим, психолошка помоћ и отпорност помажу да се ово искуство успешно превазиђе.

5. Отмица . Ово искуство погодује развоју траума и менталних проблема код људи, међутим, уз помоћ професионалаца, страх се може изгубити.

Отпорност је способност људи да се суоче са трауматским искуствима и добију корист од њих. Чак помаже да се ужасне ствари виде као прилика да постанемо свесни и модификујемо начин гледања на живот.

Зато усвојите ову способност да успјешно савладате све недаће и извучете најбоље из себе. Не допустите да вас огорчена искуства спречавају да будете срећни и гледате на живот позитивно. А ти, које лоше искуство ти је учинило да растеш?

Video Медицина: Assassin's Creed : EA Origins (Април 2024).