• Април 23, 2024

Ово је један од зачини највише се користи у мексичкој кухињи за своје ароматски укус . Цонсуме оригано да ли је свјеже или осушено лишће, има профита за здравље због свог високог садржаја антиоксиданси и минерали као и калцијум, гвожђе, калијум, цинк и магнезијум.

Тхе оригано , ароматична биљка и користи се првенствено као зачина, такођер посједује одређене квалитете љековито који се примењују против различитих патње типа гастриц и гинеколошки ; посебно у централној зони Мексика, "каже информација из Дигитална библиотека традиционалне мексичке медицине УНАМ-а.

Ароматични укус који лечи

Орегано лишће се користи као зачина хране . Његове користи се могу наћи иу инфузијама, уљима или екстрактима који користе производе козметика , дроге и ликери. Ово су неке од ствари које се стичу конзумирањем.

1. Антиоксидант. Истиче се као један од биља најважније кулинарске суше које садрже високе концентрације антиоксиданси дијететика, међу њима полифеноли и витамин Е . Сваких 100 грама зачина садржи 75 милиграма супстанци које се боре против оксидације тела, каже чланак објављен у Јоурнал оф Нутритион .

Утврђено је да се може концентрисати до 20 пута више антиоксидативне снаге у односу на друге биљке, четири пута више од боровница, 12 више од наранџа и 42 више од јабука, објашњава студија Институт за технологију хране .

Тхе антиоксиданси су хемијска једињења која помажу телу да се супротстави негативним ефектима слободни радикали , за које су одговорни старење преурањено и оштећено коже .

2. Остеопороза. Тхе оригано има бета-цариопхиллин , што је речено о научницима Универзитет у Бону у Немачкој и ЕТХ из Цириха у Швајцарској, веома је повољно да се третира остеопороза анд тхе артериосклероза јер помаже да се избегне упала

3. Паразити. Према истрази Хемијски факултет , Аутономни универзитет Куеретаро , тхе уље оф оригано помаже у смањењу или елиминацији одређених сојева паразити гастроинтестиналне симптоме и њихове симптоме услед деловања супстанци као што су антигиардиа , цимено, тимол, између осталих.

Иако је доказано да узимањем шест недеља уље оф оригано то фигхт паразити гастроинтестиналног, важно је да се консултујете са лекаром који ће показати дозирање адекватне и неке ефекат секундарне или у којим случајевима рецомменд не узми .

4. Антимикробно. Тхе царвацол је једињење пронађено у уље оф оригано , што помаже убити бактерије , вирус и печурке , као и да спречи његов раст.

Међу њима је и један од њих салмонелла који се стиче конзумирањем контаминиране хране; или цандида албицанс што је гљивица која изазива инфекције вагинални , објашњава истрага Аутономног универзитета Куеретаро.

5. Дигестија. Тхе инфузије оф оригано помаже да се убрза дигестија и да се баве проблемима затвор . Препоручује се да то урадите оброци врло тешка , оставите лист у чаши с кипућом водом око пет минута.

Тхе оригано је једно од биљака које су проучавале његове особине лечење и антибиотици . Важно је да не злоупотребљавате потрошњу. Тако да можете конзумирати умјерене количине салате , као и сезона месо и поврће. Уље је ефикасно медицински лек .