• Април 27, 2024

Према Лиа Барбери , специјалиста у терапији загрљаја и аутор књиге Језик загрљаја у загрљају не само да лучи окситоцин, хормон који се односи на везивање, већ и активира у мозгу ослобађање серотонина и допамина, неуротрансмитера којима доживљавамо пријатан осећај благостања, хармоније и пуноће.

Знанствена основа високе снаге загрљајне терапије, додаје оснивач невладине организације АбразАрте син Фронтерас, врло је јасан у гестама мајке када она узима сина и, као у испоруци или када Дојење, ваш мозак излучује окситоцин.

Захваљујући њој, беба се осећа јединствено са својом мајком и заштићена од свих опасности.

Зашто је препоручљиво прихватити људе које волимо

Загрљај и контакт су основни начини пружања емоционалне подршке, суштински индикатор који објашњава добро здравље (далеко изнад прехране и спортских навика). Терапија загрљаја поново открива важност загрљаја као виталне потребе коју сви морамо да волимо и да се осећамо истински вољени.

7 разлога за прихватање

1. Спашава нас од усамљености и изолације.

2. Враћа илузију, радост и добро расположење, јер је смијех његов вјерни пратилац.

3. Она пружа препознавање и заштиту нашем "унутрашњем детету".

4. То олакшава физичко и емоционално откључавање.

5. Она фаворизује афективну комуникацију са нама и са другима.

6. Стимулишите захвалност.

7. Пробуђује креативност.

У случају наших дједова и бака, кажу стручњаци, загрљај производи осећај благостања који може смањити крвни притисак, анксиозност, стрес и депресију.
 

Video Медицина: The Fall Of John Kuckian: pt. 0 (Април 2024).