• Април 24, 2024

Кроз њих можемо изразити љубав, поверење, разумевање и спокојство, али зашто је то важно загрљај сваки дан? Могуће је да овај једноставан контакт има користи за физичко и емоционално здравље. Откријте га!

Студија Универзитет Дуке у Сједињеним Државама сугерише да су загрљаји неопходни за живот. У истрази, ефекат физички контакт код беба, и установљено је да одсуство овог чина може допринети смрти неурони и недостатак у производњи хормон раста.

Не дајте му да ради ...

Међутим, зашто би било добро дати хугс оф даили? Овде вам говоримо о неким његовим користима у складу са науком.

1. То чини да се осећате добро. Када загрлиш неког окситоцина (такође познатог као хормон љубави) је ослобођен, што вас чини добрим. Тхе окситоцин је неуропептид, који у основи промовише осећање оданости, поверење и синдикат тако каже психолог на Универзитету ДеПаув, Матт Хертенстеин.

2. Крвни притисак. Када вас неко додирне, осећај на кожи активира позиве рецептора за притисак Пацинијеви корпусли, који затим шаљу сигнале на нервус вагуса, подручје од мозак који је одговоран за редукцију артерија.

3. Ослободите страх. Студија објављена у часопису Псицхологицал Сциенце напомиње да загрљаји значајно смањују бригу и помажу да се смири, јер нуди удобност и мир.

4. Чувајте своје срце . Према истрази Универзитет Северне Каролине, Цхапел Хилл, Људи који немају физички контакт (загрљај) развијају а срчани ритам 10 откуцаја у минути у односу на оне који чешће доживљавају овај израз.

5. Побољшава здравље уопште. Студија Охио Стате Университи показује да што сте старији, то сте више физички крхки, али то оружје То може побољшати ову ситуацију јер нас чини да се осећамо пратили и волели оно што јача тело.
 

Предности загрљаја су важне за здравље, тако да немате изговор да то не учините. Покажите своју наклоност!

Video Медицина: Jala Brat & Buba Corelli - Stari Radio (Април 2024).