• Може 2, 2024

Колико пута недељно припремате сендвич или користите хлеб припремити доручак и отићи до посла или школе? Понекад у журби не схватамо да то може утицати на нас више него што мислимо.

Према Давид Перлмуттер, неуролог, аутор књиге "Бреад Браин", Честа конзумација глутен (елемент који се налази у хлебу, брашну, тестенини и белом пиринчу, негативно утиче на наш мозак да изазове главобољу, анксиозност и депресију.

Чак и студија објављена у Часопис за неурологију, неурохирургију и психијатрију детаљи да глутен То је неуротоксин који оштећује живце, што погодује развоју идиопатске неуропатије.

Чувајте свој мозак и здравље уопште!

Један од начина да се спрече ове штете јесте да смањите потрошњу флоурс или од хлеб у вашој храни и веома једноставан начин да то постигнете је да их замените са поврћем, које поред обезбеђивања протеина и минерала, помаже вам да одржите здрава тежина

Ако желите знати неке примјере, погледајте галерију фотографија коју ћете сигурно хтјети припремити за цијелу своју обитељ.

Video Медицина: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley (Може 2024).