• Април 25, 2024

Замислите супер храну која вам помаже да повећате физичке перформансе , смањите стрес , побољшај плодности и повећати либидо ... па ово су неки профита шта добијате цонсуме маца .

Георгина Феррер , члан Удружење здравствених тренера Мексика , објашњава да се маца сматра моћном адаптоген природну храну која помаже тијелу да добије оптимално менталне перформансе ифизички .

Додајте адаптогене јачати тхе имуни систем и повећати виталност тијела, такођер фаворизирајући његов одговор стрес .

Супер "перуански гинсенг"

Маца је кртола родом из перуанских Анда. То је суперхрана која концентрише 60% угљених хидрата, 9% влакана и 10% протеина. Поред тога, има висок садржај здравих масти (линолне, палмитинске и олеинске киселине).

Неколико намирница попут такозваног "перуанског гинсенга" садржи значајну количину минерала као што су калциј, магнезијум, фосфор, калијум, сумпор, гвожђе, цинк, бакар, селен, манган и силицијум. Додају се 20 различитих аминокиселина, од којих су 7 неопходне.

Сва ова хранива тело користи за:

Јачање тхе меморије Према студији објављеној у Перуански часопис за експерименталну медицину и јавно здравље од три варијанте маца (црвена, црна и жута) црна има најбољи ефекат на учење .

Кувани водени екстракт делује на хиппоцампус и јача област у вези са меморије и учење .

Овај корен дозвољава да имате више способности фор подсјетити и смањите број понављања информација да бисте их задржали “, каже он. Густаво Гонзалес Ренгифо , Руководилац лабораторије за ендокринологију и репродукцију Перуански универзитет Цаиетано Хередиа .