Поремећаји спавања код деце која гледају ТВ ноћу

• Април 26, 2024

Студија коју је водио др. Мицхелле Гаррисон , научник Института за истраживање дјечије болнице у Сијетлу. Упозорава да телевизијски програми са насилним садржајем мијењају навике спавања деце предшколског узраста.

Истраживање је показало да су проблеми са спавањем чешћи код деце од 3 до 5 година која гледају телевизија после 19:00 сати Такође је закључено да је изгледао тај изглед насилне програме (укључујући и карикатуре) се односи на поремећаје спавања.

Америчка педијатријска академија саветује да деца млађа од 2 године не гледај телевизијских програма , и да преостали дјечији сектор не гледа на то више од 2 сата дневно. Др Гаррисон вјерује да многе обитељи погрешно мисле да гледање телевизије помаже дјеци да спавају.

Током истраге анализирано је 112 деце, скоро 1 од 5, имало је један или више поремећаја спавања (тешкоће у сну, буђење ноћу, ноћне море и поспаност током дана).

Као што је објавила новинска агенција АП, ово су нека открића о ученој дјеци:

• Просечно време пре екрана током дана било је 73 минута, 14 минута после 19 сати.
• Деца са ТВ-ом у својој спаваћој соби свакодневно су гледала око 40 минута програма
• Скоро 60 дјеце просјечно дневно троши један сат или више насилно програмирање на ТВ-у; 37% је имало честе проблеме са спавањем у поређењу са 19% који су видели мало или нимало насиља
• Скоро 100 деце је у просеку износило више од пола сата ноћне телевизије; 28% је имало честе проблеме са спавањем у односу на 19% који су гледали мало или нимало телевизије ноћу

Студија не предлаже потпуно забрањивање употребе телевизора. Доста избришите време ТВ ноћу и забранити насилно програмирање.