Професионални стрес производи коронарну болест срца

• Април 25, 2024

Истраживања су показала да стрес на послу може проузроковати физичке и психолошке ефекте као што су неуспех у раду срце и дијабетес.

Новине Еуропеан Хеарт Јоурнал концентрира једну од највећих студија о учинку стреса на кардиоваскуларне механизме популације. Резултати показују да лоше управљање стресом може довести до коронарне болести срца (ЦХД).

Током 12 година праћења испитиваних пацијената, утврђено је да је стрес хронични рад повезан је са коронарном болешћу срца, и да је овај образац био јачи код мушкараца и жена испод 50 година старости.

Ризик од појаве коронарне срчане болести повећао се за 68% код људи који су пријавили стрес у свом раду, у поређењу са људима који су изјавили да га немају.

Тхе Роцоо Ароцха , психолог и директор Института за логотерапију А.Ц., даје нам неке једноставне савјете да избјегнемо стрес у нашем раду:

Video Медицина: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Април 2024).