Гојазност ствара проблеме са колонама

• Април 26, 2024

Тхе Гојазност узрокује бол у спине јер проминенција (вишак масти) у стомаку узрокује промене у држању. Проблем је наглашен када особа има вишак тежине има слабост мишића дебла или врши напор оптерећења, што узрокује а Веар у задњем делу овог подручја ацетарна артроза .

Тхе измене колоне они такође утичу на људе сувише танак јер не постоји хармоничан однос између контракције и релаксације дубоких мишића који стабилизују кичму са стаблом.

Кроз саопштење за штампу Савезни секретаријат за здравство (Сса) напомиње да кашњење у збрињавању и неадекватно лијечење комплицирају оздрављење ове болести, за коју се процјењује да ће, барем једном у животу, утјецати на 90% Мексиканаца.

Сса понавља да је седентарни начин живота такође узрокује смањење кичме и слабост мишића дебла, што детонира у неадекватном држању и трајном болу.

Проблеми у спине понекад почињу у детињству због неадекватног држања, које временом узрокује штету дегенерација лумбалног канала , живаца диска или другог.

Ова стања су чешћа код људи који дим имају генетску предиспозицију, обављају тежак посао, стално подижу ствари или у онима који су изложени вибрацијама због вожње дуже од два сата дневно.

Савети за бригу о колони

Сса вам даје следеће препоруке да бисте избегли бол у овом делу тела:

1. Они који морају утоварите тешке ствари 2. За возаче оптерећења, препоручљиво је да их користе ослонци лумбалне кичме , са циљем смањења притиска. Ово, у комбинацији са одржавањем адекватног растојања између волана и рамена, које треба да буде благо савијено, тако да нема напрезања дорсал цервицал цолумн 3. Одржавајте правилну тежину мишића

Према федералној агенцији за здравство, неадекватан став састоји се од тога да има карлицу напред или назад, јер повећава закривљеност лумбалног или дорзалног дела кичме; Стојте са раменима напред, а глава савијена.

Video Медицина: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR (Април 2024).