• Април 26, 2024

Болест срца, као што је аритмија, је водећи узрок изненадне смрти код спортиста високих перформанси, каже доктор. Хермес Иларраза, кардиолог у Служби за рехабилитацију срца и физикалну медицину Националног института за кардиологију "Игнацио Цхавез ”.

Кардиолог Хермес Иларраза објашњава да 95% спортиста који умиру за вријеме спорта високих перформанси нису свјесни присутности болести срца (аритмије, хипертензије) или имају лош третман.

Стручњак наводи да спорташи високих перформанси излажу своје тело интензивном тренингу како би постигли спортски циљ, који може бити штетан за њихово здравље, тако што приморава срце да ради брже.

Зато је важно да буду свјесни опасности којој су изложени и да имају потребну бригу да спријече било коју врсту болести, посебно оне кардиоваскуларне.

1.- Идентификујте здравствене проблеме: Већина спортиста има здравствене проблеме, било у кожи, срцу, плућима, кичми, кољенима, ендокрини или промјени менструалног циклуса, што може бити комплицирано ако не добију адекватну његу.

2.- Одржавајте адекватан третман: Ако спортиста има проблема са кардиоваскуларним здрављем, високим холестеролом или хипертензијом, они морају да се придржавају препорука специјалиста да спрече компликације које доводе до изненадне смрти.

3.- Здраво понашање: Узмите уравнотежену исхрану са одговарајућим пропорцијама свих група хране, избегавајте штетне навике као што су пушење или конзумирање алкохола.

Кардиолог Хермес Иларраза детаљно описује да сваке године умире један на 10 хиљада спортиста високих перформанси, па је важно да се култура превенције промовише међу њима и код опште популације.

Нови изазов

У циљу подизања свести међу спортистима да преиспитају њихов кардиоваскуларни здравствени статус и провере нивое крвног притиска, Спорт Цити се поново прикључује акцијама међународног покрета Пливајте за вас Срце.

Стога, да би се промовисала пракса здравих вежбања међу спортистима и промовисала брига о срцу за превенцију срчаних обољења повезаних са хипертензијом, 14. фебруара одржаће се манифестација "2013 кмс к срце" у 38 базена Спортски клубови широм земље.

Пратите нас у "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> @ ГетКоралХеалтх" Ариал "," санс-сериф "; цолор: # 333333">, "Ариал", "санс-сериф"; цолор: # 246Д93 "> ГетКоралХеалтх на Фацебооку и" Ариал "," санс-сериф ""> ИоуТубе