Изгубите тежину са друштвеним мрежама

• Април 26, 2024

Људи истог пола, боди масс и тежине они могу помоћи једни другима да побољшају своје физичко стање кроз сталну интеракцију у друштвеним мрежама, према студији објављеној у часопису Сциенце.

Суживот са људима које познајемо може утицати на наше понашање и ширити користи као што су осјећај среће, али и нека понашања повезана са болестима као што су Гојазност , усамљеност и полно преносиве болести.

Према студији о физичкој кондицији која је примијењена на више од 700 људи подијељених у двије различите заједнице, утврђено је да су они који су били груписани са "пријатељима" са сличним карактеристикама усвојили три пута више здравих понашања од оних групираних с људима у исто вријеме. шансе

Током истраге, учесници су морали да одлуче да ли ће усвојити или се обавезати да ће користити дневник дијета онлине Преко надзорног одбора, учесници су били обавијештени да ли су њихови пријатељи усвојили понашање и властите резултате.

У том смислу, већи проценат учесника са Овервеигхт одлучио да усвоји дневник о исхрани у овим заједницама у поређењу са волонтерима који то нису. И ниједан учесник без сличности није забележен у новинама.

Уопштено говорећи, заједнице груписане са "пријатељима" значајно су повећале вероватноћу усвајања дијета посебно међу волонтерима са мање физичког стања, што показује да ширење здравих навика у неким мрежама може пројицирати заједничке циљеве, као што је губитак тежине, наводи се у студији. А ви, да ли бисте усвојили дијету са пријатељима на друштвеним мрежама?

Video Медицина: Universal Charger for 18650/14500/14650/16340/17670/18350/18490/18500/18700/26650/22650 (Април 2024).