• Април 26, 2024

Једно од најделикатнијих подручја коже несумњиво је она у подручју око; јер је мршава и мршава пати од једног од најнеугоднијих проблема: тамни кругови . Постоји неколико третмана за борбу против њих, најбоље ће бити укључити у вашу исхрану неке намирнице које се смањују тамни кругови на природан начин

Узроци тамни кругови Врло су разноврсни, тврди пластични хирург Мицхаел Бермант, постоје фактори као што су болести гојазности, алергије процесима старења који их генеришу. Такође је познато да не спавамо правилно, па чак и генетска питања су повезана са овим проблемом.

Изгледа спектакуларно

Без обзира на узрок за који патите, постоје различите опције које се могу примијенити како би се смањио тамни кругови . Као и код неколико болести, храна коју једете може бити од велике помоћи за побољшање.

ГетКоралХеалтх Ви дијелите 7 намирница које су додавале вашој дневној исхрани или су кориштене извана и примјетит ћете значајно побољшање.

1.- Краставац. Осим што има освежавајући ефекат, краставац је одличан извор витамина К, који служи као антиинфламаторни и антихеморрагиц . Али не задржавајте се само у употреби као маска, конзумирајте је у салатама или у водама тако да се њене користи генеришу изнутра.

2.- Цело млеко. Ова храна због природне масти садржи мекоћу и хидратацију коже . Осим што га пијете, можете нанети мало хладне течности директно на спољашњу страну са памучним куглицама, оставити 15 минута и испрати.

3.- Бјелањке. Ово је за директну примену, једење може бити непривлачно. Побиједите два јасна и поставите се, када се спремају "снијег", уз помоћ четкице коже испод очију исперите водом након 15 минута.

4.- Флаксеед. Ове мале семенке имају антиоксиданси помлађивање, минерали као што су гвожђе, калцијум, бакар, фосфор, калијум, поред обилног витамина Е; да ће комбинација учинити ваше тело одразом лепоте у различитим подручјима.

Да би се смањио изглед тамни кругови Препоручујемо да прокувате две кашичице ланеног семена и једном када сте хладили апарате на том месту пола сата, исперите топлом водом и идите.

5.- Авокадо. Због високог садржаја витамина Е, природног антиоксиданта, конзумирање овог воћа ће вам помоћи не само у борби против тамни кругови изнутра, чинећи вашу кожу блиставијом, добићете и бенефиције од болести попут Алзхеимер и холестерол.

6.- Зелени чај. Према докторима Мехмет Оз , наводи дерматолог еховенеспанол.цомовај чај садржи епигалокатехин галат (ЕГЦГ) који делује као моћно антиинфламаторно средство.

Из тог разлога, ако пажљиво масирате очи врећом зеленог чаја око 4 минута, помоћи ћете у смањењу упале изазване дерматитисом или алергије .

7.- Воће. Студија Универзитет у Лос Ангелесу , Калифорнија, открили су да конзумирање јабука и поморанџи може помоћи елиминирати тамни кругови у веома кратком временском периоду, јер садржећи витамин Ц помажу организму у регенерацији ћелија.

Поред а добра исхрана стручњаци препоручују да правилно спавају, јер то може бити узрок мање од шест сати. Ако се са овим намирницама смањују тамни кругови не правите промене, идите код доктора да искључите озбиљније болести.

Video Медицина: DIY School Supplies! 10 Easy DIY Crafts for Back to school! Hacks & Pranks. (Април 2024).