• Може 8, 2024

Иако је то дивно искуство, бити мама није лако. Током трудноће Стварају се физичке и емоционалне промјене које мијењају добробит жена, па је важно подузети неке мјере како би изгледале свјеже, блиставе и сретне у овој фази и када се беба роди.

Према студији објављеној у Јоурнал оф Обстетрицс анд Гинецологи оф Индиа , 90% труднице Они региструју промене на кожи, због хормона, већ постојећих болести или развоја специфичних тегоба трудноће, због чега је веома важно да узмете у обзир мере заштите.

Можда ћете бити заинтересовани: 6 савета за интимну хигијену у трудноћи

Научите да се бринете о себи!

Веома је важно да научите неке савете за бригу о вашој кожи током и после трудноће , јер овиси о томе да увијек изгледаш лијепо и здраво.

1. Влажите лице и тело. Користите течну крему која вам помаже да се побринете за вашу кожу поштујући ваш природни ПХ. Пример је Еуцерин Пх5 Интензивна течна крема , који вас штити 24 сата.

2. Ојачајте еластична влакна . Током трудноће, кожа се протеже више него нормално, што узрокује слабљење еластичних влакана и колагена коже, узрокујући стрије. Избегавајте га приликом употребе антиестриас уља, морате га наносити само масажама.

3. Смањује иритације Ин тхе трудноће пХ је подложан променама које изазивају већу осетљивост у интимној области, тако да је веома важно одржавати праву равнотежу како би се спречиле инфекције или нелагодност. Користите производ који помаже да површина буде чиста и очува природну бактеријску микрофлору нетакнуту.

Ова брига покушава да их задржи после трудноће, јер је то тренутак када се ваше тело опорави од свих промена и треба да буде усаглашено.

Не заборавите одржавати уравнотежену исхрану, као и правилну хидратацију, тако да је кожа увијек здрава. А ти, како се бринеш о својој кожи?