• Може 8, 2024

Нормално, када смо љути, тужни или уплашени, осећамо да свет долази на нас, мислимо да је све проблем и да тражимо излаз за опоравак среће , али, јесте ли знали да постоји позитивна страна емоције негативан?

Према Бернардо Цардуцци професор психологије и директор Института за истраживање стидљивости на Универзитету Индиана Југоисток , детаљи то емоције Негативи су представљени са разлогом, па је важно научити од њих.

Можда ћете бити заинтересовани: 8 савета за контролу ваших емоција

Учите и уживајте у животу!

Ако желите да почнете да откривате позитивну страну емоције негативно и научите да их контролишете, морате да откријете како вам они могу користити.

1. Ира . Студија Университи оф Цалифорниа детаље емоција Људи делују рационално, то јест, мотиватор је аналитичког размишљања, јер ум није ометен малим детаљима.
2. Страх . Она помаже телу да остане спремна за сваку опасност, то јест, служи за одржавање перспективе ствари.
3. Стидљивост . Позитивна страна ове особине је да анализирате како комуницирате с другима и постанете свјеснији себе.
4. Одвратност . Према истраживању Лондонске школе за хигијену и тропску медицину Велике Британије, овај осјећај брине о вашем здрављу, јер тијело одбацује контакт са стварима које могу бити штетне или које стварају неке болести.
5. Туга . Ова емоција помаже у рјешавању проблема што је прије могуће. Постаје негативно када је време опоравка предуго.

Ако искористимо позитивну страну негативних емоција, наш живот ће бити бољи и помоћи ће нам да растемо као људска бића. Међутим, када се доведу до крајности, једино што ће учинити је да оштете наше физичко и емоционално здравље. А ти, да ли користиш све емоције?

Video Медицина: Practical Russian lesson with Boris (Може 2024).