Јеннифер Гарнер је трудна трећи пут

• Април 27, 2024

Бен Аффлецк и вашег партнера Јеннифер Гарнер, обоје 39 година, сретни су због доласка трећег дјетета. Информације објављене у Хуффингтонпост , открива да су оба актера "одушевљена" овом вестом. Пар има две ћерке Виолет од 5 година и Серапхина Елизабетх 2 године.

Међутим, пар не жели дати више детаља о доласку своје треће бебе, али људи блиски њима кажу да је њихов сан да имају велику породицу.

Савети за не занемаривање породице

Бити мајка по трећи пут, осим што је велико задовољство, подразумијева већу посвећеност и побољшање у оптимизација времена , јер не бисте требали занемарити ни једно дијете или пар. Од суштинске је важности да породица подржи, да има одличну комуникацију и да спроводи различите активности за смањење нивоа стрес и анксиозност који би могли настати.

Ево неколико савета за вас:

1. Сеек суппорт. Чињеница да вам друга особа даје савјет не значи да не волите 100% своје дјеце. Ако имате помоћ неког другог, можете поједноставити различите активности и водити рачуна о својим малишанима.

2. Подешава сате хране и сна . Ако већ имате двоје дјеце, важно је да се поштују сви додијељени сати: јести, играти се и спавати. На тај начин ћете створити здраве навике у њима и можете завршити "на задовољавајући начин" са својом дневном рутином.

3. Дајте свима своје место . За емоционално здравље ваших малишана и здравља ваше породице, немојте правити поређења; Сваки од вас има своју магију и простор у вашем животу.

Важно је да свакој својој дјеци даш сву љубав и пажњу. Препоручује се да и сами узмете времена. Вежбајте спортове: пливање,  иога о медитација јер ће вам ове дисциплине помоћи да будете опуштенији и доносите боље одлуке у вашем свакодневном раду.