• Април 27, 2024

Као жене, увек имамо сумњу када је то најплоднији дан нашег циклуса, важно је бити јасно да нису сви циклусима они су исти и то чак иу периодима неправилан морате научити да откријете своју регуларност и тако можете знати који дан је најплоднији прегнант .

Због тога тражимо искључиво за ГетКоралХеалтх то Др. Сара Моралес Лопез , специјалиста за гинекологију Медицински факултет УНАМ-а , како можемо одредити наш најплоднији дан и овде ћемо вам то објаснити:

Нормална ствар је да сте ви више фертиле 2 дана пре средине менструалног циклуса, што је хормонални врх и 2 дана касније; укупно су 5 дана ризика или вероватноћа трудноће "

Тхе најплоднији дан је када овулирати, што је углавном на половини циклуса захваљујући хормони и свака жена треба да се идентификује уз помоћ специјалисте, ако јој је нормалан циклус 28 или 30 дана,

Најважније је прво знати како је моје менструалног циклуса , како сам и научим да преузимам контролу над својом рутину тако да не пропаднем

На најплоднији дан температуре нашег тела се повећава и то је када овуле . 

Како знати да ли је мој период редован?

Период може бити регулар ако се јавља сваких 28 до 30 дана, имајући у виду плодног дана 14. или 15. дан менструални циклус, али ако не знате свој циклус, чак и унутар ваше неправилности, мора постојати константа.

Ако јесам неправилан , Морам да знам свој циклус и да у календару означим датуме менструације да дефинишем са специјалистом, када постоји већа вероватноћа овулате и знају када постоји ризик од трудноће "

Зашто циклус може бити неправилан?

Према стручњаку, до 80% жена може представити а регуларни циклус , иако је то све чешће одсуство периода због емоционалних фактора као што су стрес и ужурбан темпо живота који узимамо тамо где постоје спољни подражаји које ми алтер .

Како користити контрацептивна средства?

Др. Сара Моралес саветује се да изаберете а контрацептивна метода према томе да ли имамо партнера стабилан или ако су везе спорадично .

Хаве а кондом при руци је правило за све моје ученике. Тхе жене увек треба имати овај начин заштите, не морамо да оставимо ту одговорност на човече, јер поред нежељене трудноће постоје и озбиљне болести сексуални контакт "

Запамтите да иако је уопштеност у томе пола циклуса догоди се овулација и бити најплоднији дан, Ако сте нерегуларни, морате се побринути за своје антикоцептивне методе и не ослањати се само на ритам или методу календара.

Зато што сте ово прочитали ...

10 ствари које добијате ако не једете глутен

Шта жене желе од мушкараца у складу са својим годинама?

Откријте шта се састоји од веганске менструације

7 навика које оштећују бубрег

Video Медицина: 10 Period Hacks All Girls NEED To Know! (Април 2024).