• Април 27, 2024

Ниско самопоштовање је заправо поремећај мисли, у којем се појединац види као неадекватан, недостојан, недостојан љубави и / или неспособан. Овај поремећај погађа милионе људи и, иако се раније сматрало да превладава код жена, тренутно постоји висока стопа мушкараца који пате од ње.

Самопоимање мушкарца зависи углавном од спољних фактора, а због културних фактора, ниско самопоштовање може се генерисати лакше него код жена, с обзиром на проблеме или грешке у свакодневном животу, објашњава Силвиа Руссек, специјалиста клиничке психологије и терапије за парове.

Можда ћете бити заинтересовани: 5 стратегија за побољшање самопоштовања

Елементи мушког самопоштовања

Постоје различити елементи који чине такозвану мужевност, тврди клинички психолог; Међутим, када једна од њих изгуби своју вриједност, оштети се или стави на пробу, тада се може генерисати ниско самопоштовање. Међу њима:

1. Успјех За човека, није довољно имати оно што жели. Неопходно је да се њихова достигнућа препознају од других.

2. Новац . Новац није важан само за човека, за оно што може да стекне, већ зато што представља на јасан и опипљив начин, његов успех. Аквизиције су симбол тога.

3. Повер Што је већа контрола над стварима и остатком, то је њихово поштовање више потврђено, поред концепта снаге и капацитета. Недостатак контроле, напротив, је симбол несигурности и слабости.

4. Интелигенција Постигнућа која се заснивају на интелигенцији, менталној спретности или академском учинку показују способност човјека. То је кључни елемент с обзиром на то да неки мушкарци имају тенденцију да се успореде с осталима, а ако не успију, пате од ниског самопоштовања.

5. Сексуални учинак. Сексуалност је главни или један од најважнијих елемената које мушкост представља и, према томе, вриједност човјека као таквог. Тхе сексуалне дисфункције , несигурност и лоше перформансе знатно штете човјековом самопоштовању.

6. Физички изглед . Постојећи стереотипи, који се тичу маскулинитета и физикалности, за многе мушкарце могу бити недостижни или генерирати негативна понашања и промјене личности, што на крају изазива ниско самопоштовање.

Да би се избегло ниско самопоштовање, важно је да човек научи да познаје себе, своје снаге и слабости, као и своје укусе и циљеве. На тај начин ћете бити у могућности да постигнете оно што желите у животу (у свим чулима) и да ћете стећи веће поверење и сигурност.

Video Медицина: Calling All Cars: Escape / Fire, Fire, Fire / Murder for Insurance (Април 2024).