Једење за анксиозност детонира умор

• Април 26, 2024

Ко не мисли доручак са таквим изгубити тежину , он заиста вара јер једе своје протеини , прождире себе, јер је за јело за анксиозност , према доктору Соломон Јакубовицз .

Тело одваја механизам за хитне случајеве када доручак Не почиње 60 минута након што изађемо из кревета. Тхе умор Појављује се када напокон поједемо и аларм се угаси.

Пре него што потпуно изгубите уштеду енергије, мозак одлучује да изазове нападе глади који се појављују поподне. То се зове масни мозак. Да сазнамо више о томе, у ГетКоралХеалтх представљамо вам видео Др. Јакубовицз гдје објашњава како се ствара овај зачарани круг:

Храну која се једе анксиозност ноћу изазивају да ујутро наредног дана није лако јести доручак , враћајући се на почетак тог круга.

Однос анксиозност Мозак мозга може изазвати одређене услове, као што је хроничног умора , што је повезано са различитим болестима.

Међутим, овај процес се може спријечити и преокренути, каже др. Јакубовицз, било кроз неке лијекове (хормони ), или кроз нешто веома једноставно, као што су промене навика:

1. Имајте доручак и даље без глади док не будете задовољни. Помаже вам да контролишете анксиозност за јело. 2. Доручите у року од сат времена након устајања. Превентс фибромијалгија, тхе холестерол , триглицериди анд тхе мокраћна киселина хигх 3. Инцлудес протеини у доручку, као и на вашем угљених хидрата фаворит То вам помаже да прилагодите свој начин живота и направите навику. 4. Никада немојте вежбе пост. Превентс анксиозност , остеоартритис и губитак колаген . 5. Спава најмање 12 до 5 сати. Побољшајте своје метаболизам и спречава абдоминална маст и масна јетра .

На тај начин можете почети да правите разлику у својим лошим навикама, које ће вас на крају довести до адекватне исхране, физичка активност , и а идеал веигхт .

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: очищение кишечника семенами льна с кефиром в домашних условиях: шокирующий видео отзыв! (Април 2024).