Цхопра и њени 7 кључева ће бити срећни
Април 2024
Анксиозност , депресија и страх су неки од првих ефеката које пацијент има у тренутку добијања дијагнозе дијабетеса. То је зато што мисли о количини промена које ће утицати на његов живот: вежбање, исхрана, медицински прегледи; као и све што ће од сада контролисати: оно што једе, у које време, у којој количини, како ће путовати, итд.
Дневно управљање дијабетес Може да стресира особу и када није пажљиво контролисана, може изазвати компликације које генеришу напетост и изазивају симптоме депресија .
Депресија може довести до нездраве исхране, мање вјежбања, повећања тежине и / или пушења, фактора који повећавају ризик од компликација. Ако постанете депресивни, особа губи способност да комуницира и јасно размишља, што може ометати управљање тим стањем.
Неки од симптома оних који живе са депресијом су:
1. Губитак интереса за ствари које сте раније радили.
2. Промене у обрасцима спавања или проблеми у сну.
3. Осјећаји туге и безнађа, посебно када се пробудите ујутро.
4. Тешкоће да се концентришете и доносите одлуке.
5. Промене у апетиту које могу довести до брзог губитка или повећања тежине.
6. Стално се осећам уморно.
7. Главобоље и бол у леђима који немају јасно објашњење.
8. Суицидалне мисли
Постоји много различитих третмана за ову болест, које мора пажљиво изабрати обучени професионалац, на основу околности особе и породице.
Лијекови антидепресиви Прописи се углавном добро толеришу и безбедни су за особе са дијабетесом. Лијекови могу потрајати неколико тједана да би могли дјеловати и можда ће се морати комбинирати с текућом психотерапијом.
Специфичне врсте психотерапије или терапије "разговора" такође могу помоћи. Међутим, за опоравак од депресије треба времена. Најважнија ствар је да се особи на време припрема; рачунајте на подршку специјалисте и уз разумевање и подршку ваше породице.