Туш од хладне воде

• Може 7, 2024

Има их неколико савјете за опоравак од вјежбања или, пошто физичка активност представља губитак енергије и супстанци које су важне за организам.

Студија коју је спровео Универзитет Трас-ос-Монтес и Алто Доуро, Португал , показује да је исправан опоравак од суштинског значаја за било који програм физичке кондиције и да је процес у којем тело превазилази ефекте замора.

Video Медицина: Elnur Hüseynov - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #16 (Може 2024).