Корисници теретана у опасности од телесних поремећаја

• Април 20, 2024

Вежбање је од виталног значаја за очување здравља и здравља. Међутим, они који иду у спортске клубове или који иду у теретане и имају проблеме са самопоштовањем су у опасности да се развију боди дисморпхиа , познатији као вигорекиа .

Овај поремећај карактерише опсесија вежбањем више од два сата дневно; мушкарци и жене желе да имају мишићно тело и на томе заснивају своју вредност.

У том смислу, доктор Цонсуело Есцото, истраживач Универзитетског центра УАЕМ Ецатепец, рекао је: "Људи који су најрањивији на пад у боди дисморпхиа они су перфекционисти и они који сву своју вредност фокусирају на слику о телу.

Есцото Понце де Леон указује на профил људи који упадају у овај емоционални поремећај, познат и као вигорекиа :

1. Вежбају најмање два сата дневно.2. Вежбају шест или седам дана у недељи.3. Они чак могу одустати од свог рада, јер "вјерују" да требају више времена за своје тијело. 4. Ако из неког разлога не могу да вежбају, осећају се лоше, ружно, празно и тужно. Ваша срећа зависи од вашег тела. 5. Понекад је опсесија толико битна сузе или у неприкладним условима, вежбајте.

Емоционални појачивачи

Истраживач из Универзитетског центра УАЕМ, Ецатепец, указује да је овај поремећај тешко идентификовати, јер га особа не прихвата, лаже о својим рутинским сатима, али је анксиозни поремећај , мора се третирати на интегрални начин:

"У боди дисморпхиа Прелазимо границу здравог до патолошког, у тренутку када то утиче на ваш друштвени, радни или емотивни живот. Зато је потребна психолошка помоћ и прихватање да је особи потребна помоћ. "

Међутим, један од фактора који спречава људе да схвате да раде толико сати вјежбања или фокусирања само на развој мишића вашег тела, није здраво, то је зато што људи око вас појачавају идеју да изгледају добро:

"Озбиљна грешка коју сви људи чине је да када видимо драстичну промену у телу особе за коју кажемо, колико добро изгледате, изгледате млађе, згодније и то не би требало да буде случај."

Есцото Понце де Леон, потврђује да је потребно ићи у корист здравог живота, а не опсесије храном или извођења екстремних вјежби, јер су то емоционални проблеми који се увлаче и могу прекинути живот људи.