Зависност која смањује благостање

Колико сати недељно посвећујете свом послу? Особа која ради више од 50 сати недјељно сматра се радохоличарима и лакше је представити неке посљедице радохолизма у њиховом здрављу.

Према истраживању које је спровео ОЦЦМундиал , лидер у потрази за послом на интернету, 13% мексичких радника сматра се радохоличарима.

Током студије је детаљно објашњено да нове технологије, глобализација и радни притисци подстичу губитак границе између приватног живота и рада.

Из тог разлога, људи обично одлазе на посао кући два пута недељно, посвећујући неколико сати свог одмора да ослободе неку врсту чекања или су свесни е-порука.

 

Зависност која смањује благостање

С друге стране, истрага Кансас Стате Университи сугерише да овисност о послу смањује физичко и ментално здравље, јер ти аспекти не представљају приоритет за радохоличаре.

Научници наглашавају да изостављање оброка због прекомерног рада и недостатка одмора негативно утиче на здравље људи, тако да региструју депресију, лоше навике, повећан ризик од кардиоваскуларних болести и дијабетеса.

Поред тога, он подстиче повећање телесне тежине, висок крвни притисак, анксиозност и развод. Зато је најбоље напустити канцеларију и одвојити вријеме за одмор, очистити ум и напунити енергију.

На овај начин нећете само повећати своје благостање, већ ћете имати бољи квалитет живота, али ћете повећати своју продуктивност и више ћете уживати у запослењу. А ви, јесте ли ви део статистике?


Video Медицина: How economic inequality harms societies | Richard Wilkinson (Може 2021).