• Може 17, 2024

Тхе Гојазност , Овервеигхт и друго кардиоваскуларне болести може се водити кроз такозване "функционалне намирнице", тј. оне које се додају са састојцима који су у стању да произведу користи за здравље људи, Јосе Ангел Перез , на Универзитету Мигуел Хернандез, у Алицантеу, у Шпанији.

Стручњак за здравље препоручује конзумирање ових функционалних намирница, обогаћених витамин Д и калцијум, на пример, да "умножите предности здраве исхране за две особе", поготово када је у питању превенција остеопороза , тхе Гојазност и смањити симптоме менопауза . Међу најзначајнијим функционалним намирницама су:

1. Обогаћено млеко и ферментисано млеко

Они су млеко богато омега 3 киселинама (ЕПА и ДХА). Помажу у смањењу ризика од патње кардиоваскуларне болести или различите врсте рак побољшање чак и развоја самог нервног ткива и визуелних функција, као и смањење упалних процеса. Погледајте галерију фотографија .

2. Обогаћено млеко и јогурт

Они долазе са витаминима А и Д, калцијумом, или са фосфором и цинком; углавном помажу развој кости и зубима, спречавајући појаву остеопороза фаворизује апсорпцију калцијума и побољшава имуни систем.

Још мало

Концепт функционална храна је рођен у Јапану. Осамдесетих. Овај нови концепт хране фокусира се на развој производа који побољшавају здравље људи и смањују ризик од обољења.

Неки примери функционалне хране укључују и оне који су додани минерали , витамини , масне киселине о фибер хране производе са биолошки активним супстанцама, као што су пхитоцхемицалс или други ант антиоксиданси анд тхе пробиотици , који имају живе културе корисних микроорганизама

Као одговор на растуће интересовање за ову врсту хране, појавили су се нови производи и сада се интересовање усредсређује на потребу да се успоставе норме и смјернице које регулишу развој и оглашавање такве хране.

Video Медицина: 2018 12 23 ЈОШ МАЛО, ВРЛО МАЛО - О.Рафаило (Може 2024).