Можете научити дете да буде срећан

• Април 26, 2024

Бе сретан ис тхе максималну жељу људског бића и максималну жељу коју имамо за нашу децу.

На исти начин на који је садашња психологија усвојила позитиван стил који наглашава позитивне емоције које оптимизирају индивидуално психофизичко здравље и животни однос, било би врло корисно за породице да усвоје ово стил тако да деца која одрасту у оквиру тога фамили сине може расти и развијати се здраво анд хаппи

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , менаџер Спорт Цити Нутритион Рубен Лепе, даје нам препоруке за здрав начин живота:

Како је позитиван стил садашње психологије?

Од својих почетака и до не тако давно, психологија се фокусирала само на патологију, менталну болест, слабост, патњу: све појмове који нас воде да прикажемо људско биће са стране постојања негативан, као да је жртва везана рукама и ногама да ништа не може да промени своју судбину.

Тренутно, од добро подржаних студија, ширења и обогаћивања интервентног оквира, као и далеко од било какве псеудознаности којом управља модни гуру, нова психологија је престала да се фокусира на менталне поремећаје, да погледа човече фром иоур позитивна страна . Више није питање поправљања сломљеног, елиминисања негативног, већ интервенције из приступа и стимулације потенцијала и људске врлине , позитивне емоције, вредности , тхе снаге , тхе оптимизам .

Укратко, акценат је стављен на ментално благостање, добар живот, квалитет живота, тако да људско биће може, поред здравог живота, да изађе јаче од недаћа, од криза које се могу појавити. Важно је појаснити да се не ради о томе елиминисати негативне емоције али фокусирајте и стимулишите позитивне емоције које делују као "ваздушни јастук", против потешкоћа које се могу појавити. Суочени са овим тешким околностима, које постоје и не могу се променити, може се променити изглед и однос према догађајима који се дешавају у животу. Ради се о томе да их можемо видети као прилика за раст и еволуција , уместо да их виде као Апокалипсу.

Наиме, која је улога породице у изражавању позитивних емоција?

Дечаци апсорбују као спужве емоционалну климу која се може изразити у кући. Ако вам покажемо пример који хранимо позитивне емоције , како се развијају, они ће ојачати и престати да буду склони доживљавању негативних емоција и они ће бити генератори позитивне емоционалне климе и оптимисти.

Може ли се дијете научити да буде сретан?

Можемо вас научити да будете срећни ако схватимо да смо огледало у којем изгледате и:

• Ми генерирамо унутар породице а емотивна клима повољно
• Препознајемо и адекватно изражавамо наше емоционална стања
• Ми налазимо могућности у средини потешкоћа
• Отишли ​​смо ојачао неповољних околности
• Ми вежбамо смиле експанзиван и добар хумор
• Видимо да негатив није ништа друго до а дио постојања
• Покренули смо стратегије за повећање добробити породице
• Гледамо са оптимизам оно што постоји око нас
• Улазимо речи осећања
• Задржавамо нада чак иу тешким ситуацијама
• Ми се култивишемо вредности анд тхе врлине
• Ми охрабрујемо позитивне емоције као радост, љубав, добар хумор, нада, међу осталима
• Ми фаворизујемо климатске услове
• Ми стимулишемо способност буди срећан
• Ми се манифестујемо јасне поруке наша љубав према њему
• Ми поштујемо ваше емоције
• Водимо вас кроз наклоност
• Не шта ми понижавамо
• Шта? ми волимо само зато што је наш син
• Поставили смо ваш границе
• Ми га не претерујемо
• Ми ценимо ваше фортресс с
• Показујемо вам да су грешке прилика за учење
• Вјерујемо у ваше способност решавања потешкоћа
• Наглашавамо њихове способности, а не недостатке
• То вам показујемо Невоље су привремене

Пре него што одем, остављам вам питање: није ли ово најбоље време да научите и научите дете да буде срећно?

О аутору

Мариа Лаура Цортес - Психолог - Онтолошки тренер
мариалаура.цортес@гмаил.цом

Video Медицина: ДЕТИ ЛЕДИБАГ И СУПЕР-КОТА ???? Сказки на ночь от Маринетт Miraculous Ladybug & Cat Noir in real life (Април 2024).