Топ 8 послова који вам помажу да смирите своју анксиозност

• Април 26, 2024

Процењује се да ће 20% мексичких одраслих имати неку врсту поремећаја расположења; 17,8% анксиозности, што у неким случајевима може довести до злоупотребе супстанци. И према Свјетска здравствена организација, два од сваких 10 адолесцената ће имати неке промјене ове природе.

Постоје ситуације које обично пробуђују осећања анксиозност на пример, испунити рокове или одговорити на важне друштвене обавезе. Иако у благом стању анксиозност дозвољава да буде опрезна према опасним ситуацијама, ако је хронична, враћа се у фактору који онемогућава ", како је описано Америцан Псицхологицал Ассоциатион.

Ако не желите да будете жртва анксиозности, добра алтернатива је да промените посао, овде вам кажемо да су неке од њих идеалне за смањите ову емоцију.

Video Медицина: Calling All Cars: I Asked For It / The Unbroken Spirit / The 13th Grave (Април 2024).