• Април 27, 2024

Можда није најгора по тежини, али је пробава најчешћи проблем са цревима. Избегавајте га! Одлична опција је жвакати или појести жлицу сјемена коморача или кумина; смирује цревне грчеве, ублажава мучнину и контролише гас.

То се може препознати по следећим симптомима: осећај топлоте, печење или бол у подручју између пупка и доњег дела грудне кости или осећај пунине који је досадан “, као што је наведено у чланку објављеном од стране Национална медицинска библиотека Сједињених Држава.

Тхе "ботоназо"!

Пробава се обично јавља након прекомјерне конзумације алкохола или масне хране, или зато што врло брзо једете храну. Стога вам дајемо ове лијекове који ће овај проблем учинити дијелом прошлости.

1. Алое

Према студији представљеној у Медицински центар НИУ Лангоне, Ова биљка садржи лаксативна једињења са анти-инфламаторним ефектима, јер доприносе унутрашњој линији гастроинтестиналног тракта.

2. Спавајте на својој страни

То је рефлукс киселине доприноси пробави Већа је током ноћи. Међутим, истрага објављена у Јоурнал оф Цлиницал Гастроентерологи , сугерише да спавање на левој страни спречава повећање киселости.

3. Жвакаћа гума

Студија Универзитет Ваке Форест у северној Калифорнији , жвакаћа гума повећава ПХ једњака и ждрела, што повећава излучивање пљувачке и неутралише киселине у желуцу.