• Април 26, 2024

Схов офф коже уморна, дехидрирана или злостављана љепота се смањује, поред тога у неким случајевима чини се да је старија. То може бити због вишка токсина који се даје лошим навикама или зато што не знате како да их елиминишете.

Према Петер Блуменауер, суоснивач програма Цлеар тхе токсинс , токсини долазе кроз храну, воду и ваздух, чиме апсорбујемо пестициде, стимулансе или тешке метале. Иако, тело такође ствара токсина кроз природне процесе као што је дигестија анд тхе дисање .

Кожа која заслепљује ...

Пошто ће пролеће доћи, важно је да изгледате прелепо и свеже. Зато вам нудимо 5 савета за детоксикацију орган, који је највећи у људском телу.

1. Мртва кожа. Користити пилинг на бази креме или благи пилинг, као што су фино млевена семена сунцокрета, бадем или брашно куиноа. Да елиминишемо ћелије мртва кожа уместо производа који је могу иритирати.

2. Очистите кожу. Ова акција вам омогућава да отворите поре коже То је нешто што можете и треба да радите сваки дан, чак и два пута дневно. Ваша кожа треба да буде сува, тако да је идеално време за туширање пре него што се окупате.

3. Уклоните извор токсина . Избегавајте све хране обрађено и токсично. Међу главним кривцима су: рафинирани шећери свих врста (бела, смеђа, трска) и рафинисани заслађивачи (џемови са шећером, чоколадом, сахарином и фруктозом).

4. Стеам . Цлеан тхе коже Са парним купкама је веома ефикасно потпуно отворити поре и елиминисати токсине. Производи се кипућом водом са листовима биљака као што су еукалиптус, камилица или ружмарин, и довођење лица у пару.

5. Пијте воду. Помаже вам да елиминишете токсине. Такође влажи кожу и одбацити елементе који могу оштетити ваше тијело.

6. Вежба. Према Дерматолог Рицхард Фриед, Вежбање смањује ниво инсулина и хормоне стреса који, када су повишени, стимулишу производњу себума.

Запамтите да је ваше здравље у вашим рукама, а ако желите да сачувате кожу чисту од токсина, покушајте да увек узмете уравнотежену исхрану и са дозом вежбе.