• Април 26, 2024

Вероватно иди гинеколог и то зубар Ово су две медицинске посете којима нико не жели да оде и које одлажемо док то више не можемо. Или због физичке нелагоде коју могу изазвати или једноставно због тога страх . Ако сте од ових људи, ова порука вас занима, ми ћемо вам дати неколико савјета како више не бисте патили када идете код гинеколога.

Тхе Амерички колеџ опстетричара и гинеколога (АЦОГ, за акроним на енглеском језику) препоручује да посетите гинеколога као рутину, једном годишње, не само да бисте спречили болест или спречили трудноћу, већ и да имате задовољавајући сексуални живот, тако да у неколико брошура саветује следеће тачке: Осјећате се угодно сваки пут када идете код гинеколога.

Изгуби страх!

 Види мало по мало

Разговарајте са својим лекаром о свом страху и реците му то твој први састанак То ће бити само да разговарамо о вашим симптомима и разјаснимо ваше сумње у вези са процедурама које ће се спроводити. Ово може бити начин да се њих двојица упознају.

Замолите некога да вас прати

Лакше је суочити се са било каквим страхом ако имамо друштво. Питајте свог мама, Вашем партнеру или пријатељству које је поуздано и које иде уз вас, не можете ући у консултације, али ћете знати да вас неко чека и подржава вас. Ово ће вам олакшати посао.

Информишите се и извадите га

Немојте се плашити да будете осуђени. АЦОГ истиче да је велика већина нас Ми дијелимо исте здравствене проблеме. Колике и проблеми везани за наше менструални циклуси , инфекције или хормоналне промене Они су нормални. Зато се осећајте безбедно и доктор је вашу болест виђао стотине пута.

Мислим да је то нешто природно

Ако вам је жао да покажете своје приватне дијелове, опустите се, то није ништа што лијечник није видио прије. АЦОГ саветује да избегавате испирање, талкови или влажне марамице, јер могу да произведу више Бактерије, узрок алергијске реакције и ометати тестове или испите. Мислите да је гинеколог неко коме верујете и да ћете само гледати на стање вашег здравља, а не на лепоту.

Боље је спречити

Ако ваш страх долази од размишљања да они мисле да имате неку болест. Не брините се да медицинска етика указује да вам лекар не може дати дијагнозу, ако то није 100% сигурно, тако да је вероватно да ће резултат мало засладити, поготово ако питате. Али узмите у обзир да је боље знати на време ако имате болест да би могли да се лече, пре него што се проблем погорша.

Водите рачуна о свом здрављу, будите храбри и изгубите страх, То је само посета доктору.