Постиже здраву средину за старије особе

• Април 29, 2024

Брига за области у којима проводимо већину времена је важна да би имали боље квалитет живота . Због тога вам представљамо неке препоруке , према ИМСС, морате узети у обзир, ако живите или живите са старијом одраслом особом.

Запамти то осим љубави, љубав и заштита , треба да се осећају пуни и безбедни, јер су фундаментални део нашег живота. Таке ноте!

1.- Ако се кућа налази у близини бучног места, као што је прометна авенија или пут авиона, погодно је смањити буку користећи изолационе материјале као што су плута, пенаста гума или ублажити је природним препрекама као што су високе биљке и дрвеће.

Најсветлија места треба да буду кухиња, трпезарија и просторије, јер су то места на којима дуже остајете.

3.- Препоручује се да се осигура да утикачи електричних уређаја нису трајно спојени у купаоницама.

4.- Избегавајте пушење и ако то учините, немојте то радити у кући и мање, у кревету.

5.- Отварајте прозоре сваки дан, тако да зрак циркулира.

6. Инсталирајте прекидаче за светло у места која су лако доступна, као на улазима у
собе и купатила, као и на почетку и крају степеница.

7.- Поставите мале лампе ноћу на стратешким местима. Такође, држите свијеће и свјетиљке на руци, тако да их је лако пронаћи, у случају да струја не успије.