• Јун 6, 2023

Према Хемијски факултет Националног аутономног универзитета у Мексику (УНАМ) неуротрансмитер у хемијској супстанци ослобођеној из нервног завршетка, која интерагује са специфичним рецептором да би произвео различите физиолошке одговоре. Допамин је неуротрансмитер од великог значаја у нашем организму и ГетКоралХеалтх објаснимо зашто.

Како допамин функционише?

Допамин је неуротрансмитер неких нервних и периферних влакана, као и многих централних неурона, на пример у супстанцији нигра, диенцефалону, вентралном тегменталном подручју и хипоталамусу.

Главне функције допамина у нашем телу су да обезбеде менталну енергију, побољшају пажњу, контролу импулса, мотивацију и одлучност.

Недостатак Недостатак допамина доводи до умора, вртоглавице, интензивне жудње за шећером или кафом, повећања тежине, проблема са пажњом, смањене сексуалне жеље и контроле импулса.

Шта јести за промоцију синтезе допамина?

Дијета је врло важан корак за побољшање синтезе допамина, јер се неуротрансмитери производе од аминокиселина, а оне захтијевају витамине и минерале. Дијета мора бити богата протеинима као што су месо, риба и поврће, банане, пасуљ, јаја, соја и житарице; Такође се препоручују вежбе снаге, као што су тежине.

Допамин против тешких тренутака

Недавна студија, коју је спровела Технолошки институт у Масачусетсу (МИТ) , открива да је допамин такође неуротрансмитер који је одговоран за нас мотивисање у тешким временима, под обећањем "награде". Ова студија је рађена у популацији пацова, јер научници показују да се овај тип налаза примјењује на исти начин код људи.

Резултати су показали да када се пацов приближи циљној или удаљеној награди, продукција допамина се повећава, то се може примијетити код знанственика код пацијената који болују од Паркинсонове болести, у којој је допаминска сигнализација захваћена и показује се мало мотивације да испуне своје дугорочне циљеве или задатке.
 

Video Медицина: What is bipolar disorder? - Helen M. Farrell (Јун 2023).