Мама и тата по први пут

• Април 19, 2024

Када парови први пут очекују бебу, доживљавају низ физичких и емоционалних промена за које морају бити припремљени. Са психолошке тачке гледишта, будућа мама и тата ће дијелити вртлог нових брига. Заједно, дијелећи ово јединствено искуство они ће бити у стању да превазиђу ове промене, у исто време када ће имати прилику да побољшају свој однос и помогну једни другима да се суоче са очинством / материнством на најбољи могући начин.

Трудноћа је два

Поред ваше помоћи и физичке подршке, ваш партнер ће вам захвалити што сте је емотивно охрабрили током овог пресудног времена. У исто време, биће вам потребно и ваше охрабрење, јер само размишљање о томе да постанете тата такође може постати запањујуће. Да бисте помогли једни другима, покушајте да спроведете ове корисне савете:

• Направите планове за бебу . Звучи очигледно, али нажалост многи парови узимају овај корак здраво за готово кад се први пут упусте у очинство. Свакако разговарајте о таквим стварима као што су: гдје ће беба спавати, како ће планирати своје финансије да се носе с доласком новог члана породице, и њихова очекивања у вези са стиловима родитељства и родитељства. Разговор о овим питањима у раним фазама трудноће може помоћи у избјегавању неспоразума у ​​будућности.

Још савета

• Помозите свом партнеру. Иако сте навикли да пратите одређену дневну рутину, знајте да ће вашем партнеру бити потребна додатна помоћ током трудноће. То ће укључивати помоћ у кућним пословима, припремање оброка и бригу о другој дјеци (ако је то случај). Поред ових свакодневних задатака, свакако позовите свог партнера да се повремено третира: уживајте у масажи, купујте или уживајте у дружењу с пријатељима.

• Изаберите своје битке мудро . Трудноћа може постати стресно искуство за све који су укључени у њу, али посебно за вашег трудног партнера. Несумњиво, она ће искусити драстичне хормоналне промјене које би могле промијенити њено расположење и / или понашање. Уместо да га нападате, будите стрпљиви и подржавајте га; покушајте да не будете у искушењу да учествујете у бесмисленим борбама које би могле да утичу на будуће огорчење. Уместо тога, будите отворени и искрени са својим партнером; Отварање канала за комуникацију ће охрабрити вашег партнера да подели своје искуство и помоћи ће вам да будете пажљивији према осећањима и емоцијама.