Срећа је обогаћујућа навика за дјецу

• Април 27, 2024

Тхе среће то је стање ума које настаје када особа достигне жељени циљ, који производи стање мир унутрашњост и подстиче освајање нових циљева, то јест, услов је задовољство и радост .

Тхе Далаи Лама , у својој књизи "Уметност самилости", пише о узроцима тог узрока несрећа (осећања мржње, љутње и жеље) и среће (етичке акције, љубазност и саосећање), и описује како се те емоције укоријењују у навикама које се развијају током живота.

Једна од особина која помаже мотивирати добра и ентузијастична осјећања међу дјецом и младима је пуна пажња . Овим се може посматрати обрасци јасног понашања, што помаже да се сломи навике негативни да би их заменили позитивним акцијама.

Доктор Сусан Каисер Греенланд , суоснивач Иннер Кидс , преузима теорију Далај Ламе и наглашава да постоји успостављена методологија за постизање среће , који се заснива на три стуба: концентрација , мудрост и етички .

Ове универзалне особине обликују се као рафинирани процес пажњу Омогућава нам да видимо свет кроз пажњу, емоционалну равнотежу и саосећање. Са потоњим и подучавањем понашања етички деца обећавају да ће говорити на љубазан и саосећајан начин.

У међувремену, пуна пажња ис тхе ментални квалитет у којој деца себе посматрају током дана како би били сигурни да су на правом путу. Осим тога, кроз њу се развија концентрација, односно, дјеца прегледавају своје мисли и настоје успјешно завршити постављени циљ.

Тхе екстерни баланс састоји се од јасно посматрања онога што се дешава унутар и око људи, због тога што интензивни или негативни емоционални набори зависе од тога.

Стручњак се сећа да је ово класична обука Буддхист Могу се примијенити од стране појединаца који практицирају било коју религију, јер је то наставни програм заснован на доказима, са поузданом повијешћу и универзалним приступом.

Заборавите тугу и научите да будете срећни!