Цхопра и њени 7 кључева ће бити срећни
Април 2024
Можда нисте навикли да га једете сваки дан, али од сада ћете желети да га додате свом тањиру сваког јутра, рећи ћемо вам о чему се ради.
Киви је врло комплетно егзотично воће које садржи витамине А, Ц и Е, али шта је посебно код овог воћа?
Часопис Адванцес ин Фодд анд Нутритион Ресеарцх наводи да Киви има много нутритивних својстава и међу његовим предностима је да побољшава функцију цријева и помаже особама које пате од затвора.
Интеграција у свакодневну исхрану има многе предности које се примећују готово одмах. На пример, побољшава еластичност коже спречавањем бора, такође је влакно са ниским садржајем калорија и нећете се удебљати, фаворизује елиминацију течности и многе друге ствари.