Једите компулзивно здраву другу ТА

• Април 26, 2024

Да би функционисало исправно, нашем телу је потребно хранљивих материја здраво Добар пример за то на здрав начин је да једете праву количину и врсту хране . Али знали сте да здрава исхрана може изазвати цлуттер и хаос у њиховим телесним функцијама?

Узмимо тренутак да схватимо да превише размишљање о здрављу може значити и проблем и постати ортхорекиа нервоса , болест која завршава на листи поремећаји исхране (ТА) и да се у почетку мислило да је то варијација анорексија .

Пошто већина нас има жељу да буде здраво , у свим аспектима, када идемо у куповину, бирамо намирнице које су означене као здраве. Али људи који доживљавају ову дисфункцију превише се фокусирају на здраву исхрану да би постали опасна принуда .

Планирање је такође дио ортхорекиа . Оброци су заказани за следећи дан. Количина и врста хране која треба да буде укључена за доручак, ручак и вечеру је смешно праћена на листи. Штавише, људи са орторексијом су врло критично о томе шта људи око њих једу. Зато је изолација То је део ваше навике једења.

Овај поремећај може бити погођен ако имате одређене симптоме и понашање. Као што је раније поменуто, ова нервозна тенденција може дати већи значај онима који једу него стварној потреби да једу како би остали здрави. То често доводи до изолације.

Висок ризик за не конзумирање протеина

Пошто особа са оваквим поремећајем често сматра производе животињског порекла нездравим, ваше тело не апсорбује хранљиве материје потребне за енергију и равнотежу и доводи до стања екстремне мршавости.

Како болест напредује, особа је у а висок ризик умријети за гладовање . Дискриминација одређених намирница је очигледна, оне које изгледају исправно, наравно, су једине које се могу сматрати храном за тело. Припремљени производи и додаци прехрани сматрају се табу и опасни по здравље.

Истраживање још једном указује на утицај расположења на храну, јер је овај поремећај повезан са емоцијама које се крећу од емоција и среће до осјећаја тјескобе и срама.

Увијек је добро покушати одржати наше здравље у добром стању, посебно у пунини свог живота када све ствари падну на своје мјесто. Важно је разумети и препознати када је нешто изван нормалног. Размишљајте здраво и држите се даље од нереда.

Video Медицина: Узмите, једите и пијте (Април 2024).