Играјте у својој канцеларији и свладајте стрес
посао

Играјте у својој канцеларији и свладајте стрес

Суочавање са радним окружењем стрес или не веома флексибилни, могу компромитовати квалитет наших физичко здравље и емоционално , то је показало истраживање потписа Ипсос Публиц Аффаирс . Резултати показују да је у свијету 56 % Радници су несретни, главни узрок је нефлексибилност шефова.

Спровођење динамике као што је плес у канцеларији смањује стрес . Можда можеш направити промјену .

Ако јесте канцеларије пада у летаргију иу њу незадовољство , може бити да неке једноставне активности воле данце 10 минута ујутро их мотивишите, ојачајте као тим и смањите опћи стрес .

Неки шефови то сматрају "Забавна динамика" они су губљење времена, међутим, проналажење правог тренутка за разговор о томе како се осјећамо и предлажу нека рјешења могу дати непосредне резултате у охрабрење особља продуктивност оно што наши шефови очекују

Тхе данцинг Одлично је кардиоваскуларне вежбе који нас оксигенише и помаже нам да постигнемо јасније идеје; Такође нам помаже да ојачамо кости и сагоримо калорије, због чега је толико користан за људе који проводе 8 или више сати седећи.

Можете почети тако што ћете питати своје колеге канцеларије ако желе да се придруже "јутарњем плесу", и осмисле план за формални предлог који укључује јаке аргументе.

Памела Меиер , директор фирме Цреативити Ассоциатес , осигурава то данце динамицс , игре или радне дане на отвореном, су одличан алат за постизање продуктивност и избегавање флуктуације особља.

У том смислу, студија је спроведена од стране Технолошки институт у Масачусетсу (МИТ) напомиње да компаније повећавају свој приход (до 40% ) када стварају окружење у којем се тимови осећају поштовано и њихове идеје се узимају у обзир.

Кладјење на интеграцију кроз плес нас повезује са нашим партнерима и помаже нам да ојачамо повјерење које нам је потребно раде као тим . Можете почети тако што ћете креирати групу у друштвеној мрежи где делите браинсторминг. Желите ли? данце у вашем канцеларије да се смањи стрес ? Размислите о томе!

Video Медицина: НАСТОЯЩИЙ ДЕТЕКТОР ЛЖИ ДЛЯ ПАПЫ! ВЫБИВАЕТ ответы для ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ! (Август 2019).


Везани Чланци

Препоруке за бригу о заградама

Најчешћи поремећаји спавања

Проблеми са обрвама?