• Април 25, 2024

Ако је трошење читавог дана седења постало "искушење" због стезања ваших траперица или ужасног осећаја "ботоназо"; Затим избегавајте редовно узимање ових топлих напитака да бисте смршали.

Прво што треба да испробате је болдо чај, који према наводима Традиционална мексичка медицинска библиотека УНАМ-а, Због свог садржаја алкалоида, изокинолина и гуинолизидина (присутног у лишћу) поспешује циркулацију крви, што побољшава варење и губитак висине.

Зелени чај

Према Америцан Јоурнал оф Цлиницал Нутритион , Кофеин је присутан у овом пићу, осим што је природни стимулатор који вам омогућава да будете будни, што погодује сагоревању масти и побољшава перформансе вежбања.