Пиво може да спречи остеопорозу

• Април 27, 2024

Као део прославе Светски дан против остеопорозе (20. октобар), потврђује нова студија пиво као нови начин борбе против ове болести. Разлог? Садржи силицијум , минерал укључен у формирање кости и хрскавице.

Остеопорозу карактерише а губитак густине кости и директно је повезан са старењем.

Ово стање је наглашено након 70 година, јер се густина скелета смањује за трећину.

Да ли неко пиво помаже?

Публикација наводи да не могу сва пива да испољавају позитиван ефекат. Најкорисније мора да садржи хмељ и млеко од слада.

Студија, објављена у Часопис за науку о храни и пољопривреди и спроведен од стране Универзитета у Калифорнији (Сједињене Државе) је утврдио да је садржај силиција у пиву варирао између 6,4 и 56,5 милиграма (мг) по литру. Дневна потрошња силикона по особи је између 20 и 50 мг.

Стручњаци су истакли да је током процеса слада било мало промена у садржају силицијума у ​​јечму, јер је већина супстанце у махуни, што није значајно утицало на процедуру.

Ово најновије истраживање подудара се са оним објављеним 2007. године на Универзитету шпанске регије Екстремадура у сарадњи са Универзитетом града Алкала де Хенарес, Мадрид, под називом "Утицај уноса пива на коштану масу код здравих жена пре, пери и постменопаузи. "

Европска студија показала је смањење густине костију у групи жена које нису пиле пиво у поређењу са групом оних који су то урадили, без обзира на старост и статус гонада.

Само запамтите: ништа са сувишком, све са мјерама и сада да се бринете о својим костима.

Video Медицина: Как готовить и приготовить кофе в турке с лимоном без риска для жизни? Полезные советы диетолога (Април 2024).