• Април 26, 2024

За оне који су преживели срчани удар он зна да ни ударање његовог срца ни живот неће бити исти; Поред превазилажења страха од новог напада, морате се суочити са неизвјесношћу онога што бисте требали или не бисте требали учинити да останете живи ...

Зато што је касније ...

Према Америца Хеарт Ассоциатион, Велика већина људи се враћа у нормалан живот након првог срчаног удара, али преживљавање до друге несреће је веома разочаравајуће.

Зато ми откривамо шта треба да радите после Напад:

1. Рест

Док стручњаци препоручују повећану физичку активност, неопходно је да поштујете своје сате спавања, уз континуиране паузе у раду: парадајз за пет до 10 минута да седите или дишете лако. Избегавајте умор.