Спречите ове болести!
Април 2024
Од 43,5% одраслих који имају прилику да предузму пројекат у Мексику, 26,6% потврђује да је њихов главни препрека ис тхе страх а фаил . Да би се постигао успешан кључ је знатикако изгубити тхе страх ?
Тхе страх То је одговор урођени да избегну опасност , било физичко или емоционално. Ово је изазвано бројним траумама или лошим искуствима, много пута, које је тешко превазићи. Њихово превазилажење је кључ за лично испуњење, дефинише часопис Псицхологи Тодаи .
Јохн Харт, директор медицинских наука у БраинХеалтх Центру Университи оф Текас , указује на то страх се генерише у области мозак где се информације обрађују визуелно , размишљања анд тхе таке оф одлуке .
Иако је страх то је урођена реакција, која представља препреку постизању ваших циљева, Мариана Алвез Гуерра , члан Међународна асоцијација позитивне психологије , каже да ако је могуће превазићи га идентифицирати изворни узрок и, ако је потребно, потражити помоћ.
Стога препоручује одговори на ова питања:
Алвез Гуерра додаје да је кључ ацт . Уради нешто да почнеш конструкт наше поверење . То је да се престане осећати кривим или кажњавати, али изнад свега, имати стрпљење горе узми га .
Постоје бројни примери обичних и изванредних људи који су одвојили страх и само дјелујући остварили своје циљеве и сврхе. Као што је описано у видео Тимотхи Феррисс , оф тхе Принцетон Университи , који на крају одлази на размишљање ... Када се суочава с њим, шта се може догодити?