1. Јача мишиће

• Септембар 24, 2023

Процјењује се да између 23 и 45% свјетске популације пати диспепсија Термин који обухвата било коју врсту нелагоде гастроинтестинални и дигестив. Једноставан начин превенције је да се изведе вежбе , јер побољшава дигестија .

Стоп пушење , смањити потрошњу алкохол до вежбе и губе на тежини, су мере које помажу да се побољша ваш дигестија , заједно са третманима у озбиљним случајевима, обавештава се Шпански удружење гастроентерологије .

Video Медицина: 6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere | 2018 (Септембар 2023).