5 штете за јело кобасица
Април 2024
Не осећајте се лоше када једете много зачина, а други вам кажу да ће вас повредити, јер то није тако. Сада ћете јести зачињено са више смирености, знајући да то може побољшати ваше здравље. Све у модерацији.
Зачињена храна побољшава повезаност ћелија у мозгу. На пример, црвена паприка има апигенин, то је једињење које јача везе у мозгу.
Такође можете видети: Користи које остварујете у свом здрављу када конзумирате чилије
Друга истраживања су показала да она такође чува кључне функције мозга, као што су памћење (заштита од Алцхајмера), концентрација и учење.