Сок од наранче ослобађа грипу, мит или стварност?

• Април 26, 2024

Када имате прве симптоме грипа, ваша непосредна реакција је да нађете најефикаснији лек за лечење. Ваш избор "ладице" је сок од наранџе, због високог садржаја витамина Ц, мало по мало?

Чак и ви то препоручујете својим пријатељима и породици, верујући да је ово пиво Борите се против свих симптома.

Ова ситуација ће вам звучати веома познато, јер смо сви то прошли, али према неколико студија, стварност је другачија ...

Слажемо се да оранге То је цитрус који доноси много витамин Ц нашем телу, помажући ојачати имуни систем и повећамо наше одбране , али ништа од њих својства осигурава да се успије борити и спријечити хладноћу.

Према локацији Натурсан , попиј сок од наранџе не помаже у спречавању или лечењу грипа У поређењу са лековима, чак и вишак потрошње може имати негативне ефекте као што су гастроинтестинални проблеми.

Закључак студије "Витамин Ц за превенцију и лијечење прехладе" да је конзумација витамина Ц током грипа или кашља, није толико ефикасна као што смо веровали, јер не смањује симптоме, иако је неколико људи осећало минимално побољшање.

Стварност је да сок од наранџе, мандарине или грејпа не пада никоме лоше чак и ако не уклања грипу или смањује било какву респираторну болест.

Зато препоручујемо да се добро пазите на себе током јесење и зимске сезоне и оставите дом добро припремљен да избегнете било какву болест.

Услужност од Делириоус Цуисине @цоцинаделиранте

ПРЕПОРУЧАМО ВАС

Користи наранџасту ван кухиње.

Оранге полворонес.

Рецепти са наранџом