• Април 27, 2024

Редовно када то радимо вежбе фокусирамо се на губитак тежине и радећи мишиће, али не размишљамо о нашој кожи и то је такође важно, овде вам кажемо како се бринути о вашој кожи када се бавите спортом

Када то урадимо Вежбајте кожу Може бити под утицајем промене времена или самог зноја.Важно је да имате неку негу коже током активности, пре и после.

Такође можете да видите: Не задржавајте се са везицама за вежбање цео дан

Према студијама које је спровео Университи оф Онтарио Вјежба чини кожу младом, јер вјежбање ослобађа хормон против старења. Вежба, поред тога што вас држи младима, одражава се и на коже .

Али такође морате узети у обзир како се бринути о вашој кожи када се бавите спортом …

Нема шминке

Важно је то Немојте носити шминку када вежбате . Вежба отвара поре и може апсорбовати шминку. То као посљедицу узрокује нечистоће у кожи које могу оставити пустош на дуге стазе.

Најбоље је да се суочите са опраном у теретани да бисте избегли ово.

Video Медицина: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Април 2024).