• Април 24, 2024

Ако не објасните зашто, ако сте "покривени" топлом одећом, ваш ноге Они су хладни. Дајемо вам ове добре разлоге.

Студија објављена у Фоот Хеалтх Фацту открива да хладноћа стопала није болест, већ симптом да нешто није у реду у организму.

Анемија

Према Националном институту за огњиште, плућа и крв, ова болест се јавља када нема довољно хемоглобина у крви.

Лоша циркулација

Ако крв тече исправно, стопала остају топла. Када се то не догоди, екстремитети се охладе и узрокују оштећење вена или сужавање артерија.

Хипотхироидисм

Појављује се када штитњача не производи довољно хормона штитне жлезде и повећава тежину.

Неуролошки проблеми

Када дође до оштећења живца, постоји недостатак витамина или је вероватније да постоји метаболичка инсуфицијенција ноге цоол.

Претерано знојење

Ношење неодговарајуће обуће, вјежбање или нервозно понашање може узроковати хиперхидрозу ноге Биће мокро и хладно.

Шта да радим?

1. Конзумирајте поврће и одлучите се за зачине који повећавају телесну температуру, као што су ђумбир, цурри и паприка.

2. Избегавајте кофеин и млечне производе.

3. Ако се пуно знојите, промените чарапе најмање 2 пута дневно и проверите да ли су вуне.

4. Ставите ноге у посуду са топлом водом или у масажер за ноге који садржи топлу воду.

Водите рачуна о свом здрављу и ако приметите да хладноћа у стопалима не пада, не оклевајте да идете са специјалистом.

Video Медицина: Анемија - симптоми и превенција (Април 2024).