• Април 19, 2024

Да ли проводите дане и јесте ли лоши јер ваше тело није одбацило оно што вам није потребно? Можда од вас пате затвор , то јест, твој здравље пробавног тракта То није толико ефективно као што мислите.

Према Национални центар за информације о дигестивним болестима (НДДИЦ), затвор То је један од најчешћих гастроинтестиналних проблема, па је важно да га третирате на време и избегнете компликације које могу угрозити ваш живот.

Можда ћете бити заинтересовани: 5 вежби против затвора

Избјегавајте посљедице и побољшајте своје здравље!

Главне посљедице недостатка евакуације и да одмах морате присуствовати су:

1. Хеморрхоидс . То су упаљени ткивни јастучићи у анусу или доњем дијелу ректума који садрже многе артерије и вене. Појављују се када се улажу прекомјерни напори за евакуацију.
2. Анал фиссуре . То је рана коже која окружује анус, напором да се евакуише.
3. Фецалома . То је акумулација и збијање фекалија у интестиналном тракту, због недовољног евакуационог природног рефлекса који спречава његов излаз, па је неопходно третман који омекшава.
4. Цолорецтал цанцер . Пацијенти са хроничним затвором могу бити под повећаним ризиком од развоја колоректалног карцинома и бенигних тумора, према студији представљеној у Америцан Цоллеге оф Гастроентерологи (АЦГ).

Да би избегли затвор само морате да стекнете навике које вам помажу да регулишете своје здравље пробавног тракта . Пратите савете нутриционисте Цармен Харо и побољшајте квалитет живота. А ви, колико пута месечно патите од затвора?